Dein Starpunkt für mehr Energie, Gesundheit und Lebensfreude! ✨
Dieses einzigartige Programm findet nur einmal im Jahr statt – sichere dir deinen Platz und erlebe, was wirklich möglich ist!
In dem 6-wöchigen Gruppencoaching für Frauen 40+ tauchen wir gemeinsam in die Welt der Longevity ein – mit praxisnahen Ansätzen, motivierendem Austausch und einer Extraportion Leichtigkeit!
🌿 Natürliche Vitalität: Wir nutzen die Kraft der Natur für mehr Wohlbefinden.
🧘♀️ Stressmanagement & Balance: Lerne, deinen Körper und Geist in Einklang zu bringen.
🥗 Ernährung & Bewegung: Entdecke einfache Strategien für mehr Energie im Alltag.
✅ Epigenetik verstehen & nutzen – wie dein Lifestyle dein biologisches Alter beeinflusst.
Alles in einer kleinen, unterstützenden Gruppe – für Motivation, Inspiration und nachhaltige Veränderung!
Erlebe, wie gut es sich anfühlt, für dich selbst zu sorgen.
✨ Un nuovo inizio per più energia, salute e gioia di vivere! ✨
Questo programma unico si tiene solo una volta all'anno – prenota il tuo posto e scopri cosa è possibile per te!
Nel nostro programma di gruppo di 6 settimane per donne 40+, esploriamo insieme il mondo della Longevity con strategie pratiche, uno scambio motivante e tanta leggerezza!
🌿 Vitalità naturale: Sfruttiamo il potere della natura per il tuo benessere.
🧘♀️ Gestione dello stress & equilibrio: Trova la tua armonia interiore.
🥗 Nutrizione & movimento: Scopri soluzioni semplici per sentirti piena di energia.
✅ Epigenetica in pratica – scopri come il tuo stile di vita influisce sulla longevità.
Il tutto in un piccolo gruppo affiatato, dove supporto e ispirazione vanno di pari passo. Scopri quanto è bello prenderti cura di te stessa.
Was dich erwartet
✨ Eine Reise zu mehr Energie, Stärke und Lebensfreude – mit der Natur als deine Verbündete! ✨
Wie möchtest du dich fühlen? Vitaler, kraftvoller, leichter? Möchtest du dich endlich wieder mit deinem Körper wohlfühlen, deine Ernährung optimieren oder bewusst in eine neue Lebensphase starten? Vielleicht befindest du dich in den Wechseljahren und suchst Wege, diese Zeit voller Energie zu gestalten. Oder hast du ein ganz persönliches Ziel – 10 Klimmzüge, mehr Flexibilität oder einfach das Gefühl, jeden Tag voller Power aufzuwachen?
Dieses exklusive 6-Wochen-Programm, das nur einmal im Jahr stattfindet, bringt dich nicht nur körperlich weiter – es wird dich inspirieren, dein Leben mit neuer Energie und Klarheit zu gestalten.
🌿 Natur, Kraft & Mindfulness 🌊
Wir tanken Energie an magischen Orten des Tessins – auf dem Monte Verità, einem historischen Kraftort, am Ufer des Lago Maggiore und an den wilden, kristallklaren Flüssen der Maggia. Die Natur wird dein Kompass sein, während du lernst, Stress loszulassen, in Bewegung zu kommen und dich wieder mit deiner inneren Kraft zu verbinden.
💡 Wissen, das dein Leben verändert
Du wirst nicht nur neue Routinen entwickeln, sondern auch von führenden Experten inspiriert, die dir die neuesten Erkenntnisse aus Longevity, Epigenetik und Mindfulness näherbringen. Erfahre, wie du deinen Körper und Geist bewusst beeinflussen kannst, um nicht nur älter, sondern gesünder und stärker zu werden!
Cosa ti aspetta
✨ Un viaggio verso più energia, forza e gioia di vivere – con la natura come alleata! ✨
Come vuoi sentirti? Più vitale, più forte, più leggera? Vuoi ritrovare il tuo equilibrio, migliorare la tua alimentazione o affrontare al meglio una nuova fase della vita? Magari sei in menopausa e vuoi scoprire come attraversarla con energia e consapevolezza. Oppure hai un obiettivo personale – 10 trazioni alla sbarra, più mobilità o semplicemente svegliarti ogni giorno con più forza e vitalità?
Questo programma esclusivo di 6 settimane, che si tiene solo una volta all’anno, non è solo un Coaching – è un'esperienza trasformativa che ti aiuterà a creare il tuo stile di vita ideale!
🌿 Natura, energia e Mindfulness 🌊
Andremo alla scoperta dei luoghi più affascinanti e rigeneranti del Ticino – il Monte Verità, un luogo di grande energia, le rive del Lago Maggiore e le acque cristalline della Valle Maggia. La natura sarà la tua guida per lasciar andare lo stress, ritrovare la tua forza interiore e connetterti con il tuo benessere profondo.
💡 Conoscenze che cambiano la vita
Non solo imparerai nuove abitudini, ma avrai anche l’opportunità di incontrare esperti di Longevity, Epigenetica e Mindfulness, che ti forniranno strumenti pratici e conoscenze all’avanguardia. Scoprirai come influenzare il tuo corpo e la tua mente per invecchiare meglio, sentirti più forte e vivere in piena salute!