Personal Training – Pacchetti 3 mesi
Allenamenti personalizzati in base alla tua età, livello di forma fisica e obiettivi: perdita di peso, aumento della forza muscolare, miglioramento del benessere generale o semplicemente uno stile di vita più attivo.
Allenamenti One-to-One a casa, all’aperto, in palestra o online – con un approccio olistico che unisce movimento, salute e benessere mentale.
Monitoraggio continuo dei progressi con test e misurazioni, e possibilità di rimborso parziale tramite assicurazione complementare (certificazione Fitnessguide).
💪 Personal Training für jedes Alter, jedes Fitnesslevel & jedes Ziel – ob Abnehmen, Muskelaufbau oder einfach aktiver leben.
🌿 One-to-One Coaching zu Hause, draußen, im Gym oder online – mit einem ganzheitlichen Ansatz für Körper & Geist.
📊 Fortschritt sichtbar machen mit Tests & Messungen
Möglichkeit zur Kostenrückerstattung über Zusatzversicherung (Fitnessguide).
Personal Superiore
📅 1 allenamento a settimana –
12 sessioni in 3 mesi
1 Training / Woche
💰 CHF 1’440.–
(3 mesi / 3 Monate)
Per chi desidera costanza e progressi evidenti in poco tempo.
- Massima continuità e motivazione
- Progressi rapidi e visibili
- Adatto a chi vuole un cambiamento strutturale nello stile di vita
Personal Plus
📅 2 allenamenti al mese –
6 sessioni in 3 mesi
2 Training / Monat
💰 CHF 840.–
(3 mesi / 3 Monate)
Per chi cerca equilibrio tra autonomia e guida professionale.
- Supporto costante senza rinunciare all’indipendenza
- Piano adattato e monitorato
- Motivazione per mantenere la rotta
Personal Attivo
📅 1 allenamento al mese –
3 sessioni in 3 mesi
1 Training/ Monat
💰 CHF 490.–
(3 mesi / 3 Monate)
Per chi è già attivo ma vuole ottimizzare il proprio allenamento.
- Check mensile per migliorare tecnica e programma
- Ideale per chi ama allenarsi da solo ma con guida esperta
- Prevenzione di errori e infortuni
Personal Start
📅 1 incontro iniziale – Piano di allenamento + Check-up
💰 CHF 240.–
(3 mesi / 3 Monate)
Per chi vuole partire con un programma chiaro e su misura.
- Valutazione iniziale completa
- Piano personalizzato in base agli obiettivi
- Base solida per iniziare in autonomia